Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire (1h00) est une technique de massage hollistique permettant de vous détendre, mais aussi de rééquilibrer votre organisme. Celui-ci, par accumulation des stress de la vie quotidienne, peut commencer à présenter des troubles irritatifs :

  • problème de digestion
  • sommeil de mauvaise qualité
  • allergies respiratoires
  • troubles de l’humeur
  • etc…

Le massage réflexologique, par stimulation des points réflexes du pied va relâcher ou tonifier ces organes et vous soulager pour un temps.
Une séance de réflexologie plantaire est souvent conseillée de manière saisonnière (4 fois par an) même si on peut aller jusqu’à 1 séance par mois au besoin.

Reportage Clinique Podologique

Le massage réflexologique plantaire se déroule en 3 étapes:

1. La décompression mécanique

Cela consiste en un massage de détente articulaire et musculaire pour éliminer les tensions de la journée et permettre de déterminer avec précision quels sont les organes à soigner.

2. L’éveil des points réflexes

Cette partie, la plus longue du massage, consiste en une activation des points réflexes du pied et va permettre de définir quels sont les points déséquilibrés.

3. Le soin réflexologique

Cette dernière partie va ramener à l’équilibre les points en tensions ou les points atones vers en fonction optimale. C’est lors de cette partie que les points stimulés peuvent être plus sensibles.

Que ce soit pour une détente simple (mais très efficace) ou pour des problèmes chroniques, la réflexologie plantaire, sans être un traitement, peut amener énormément de soulagement et vous aider à retrouver une bonne qualité de vie.

Lien vers la clinique podologique Montréal

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